Ostatnie dni w naszym Klubie „Senior +” upłynęły pod znakiem ruchu, relaksu i integracji. Działo się naprawdę sporo, a każdy uczestnik mógł znaleźć coś dla siebie

Zajęcia z fizjoterapeutką

Pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki seniorzy uczestniczyli w ćwiczeniach poprawiających sprawność, równowagę i ogólną kondycję fizyczną. Nie zabrakło również cennych wskazówek dotyczących codziennej dbałości o zdrowie i kręgosłup. Atmosfera była pełna zaangażowania i pozytywnej energii!

 Spotkanie z kosmetyczką

Dużym zainteresowaniem cieszyło się również spotkanie z kosmetyczką, która opowiedziała o pielęgnacji skóry dojrzałej, podpowiedziała jak dbać o cerę na co dzień oraz wykonała krótkie zabiegi pielęgnacyjne. To był czas relaksu, rozmów i odrobiny przyjemności dla każdego uczestnika.

 Wyjazd nad Jeziorko Koźlarskie w Chlastawie

Jednym z najbardziej wyczekiwanych punktów programu był wyjazd nad Jeziorko Koźlarskie w Chlastawie. Piękne otoczenie natury, świeże powietrze i wspólne chwile na łonie przyrody sprzyjały odpoczynkowi i integracji.

 Integracja z uczestnikami Dziennego Domu ,,Senior – Wigor” w Zbąszynku

Podczas wyjazdu odbyło się również spotkanie integracyjne z uczestnikami Dziennego Domu Senior „Vigor” w Zbąszynku. Był to czas rozmów, wymiany doświadczeń, wspólnych aktywności i budowania nowych relacji. Takie spotkania pokazują, jak ważna i wartościowa jest wspólnota oraz wzajemne wsparcie.

 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, uśmiech i aktywność. Takie chwile dodają energii i motywacji do dalszych działań!