Kolorowo, smacznie i aktywnie w Klubie Seniora!
Za nami kolejne wspólnie spędzone dni, podczas których zdecydowanie nie było czasu na nudę! Tym razem w Klubie Seniora królowały słodkie wypieki, kolorowe prace, chwile odpoczynku przy kawie, ale również zajęcia poświęcone zdrowiu i codziennemu dbaniu o siebie.
W kuchni zrobiło się naprawdę słodko!Podczas warsztatów kulinarnych przygotowaliśmy pachnące ciasto drożdżowe ze śliwkami. Na deser powstały także pyszne, kolorowe kompozycje z galaretki, budyniu, bitej śmietany i świeżych malin prosto z ogrodu. Wspólne przygotowania przebiegały w świetnej atmosferze, a późniejsza degustacja była zdecydowanie jedną z najprzyjemniejszych części zajęć!
Przy tak intensywnych działaniach potrzebna była również chwila na odpoczynek. Przerwa kawowa pozwoliła nam złapać oddech, nabrać energii i po prostu pobyć razem. Był czas na rozmowy, żarty i spokojną chwilę przy filiżance kawy.
Sporo cierpliwości wymagały od nas natomiast warsztaty manualne. Tym razem zmierzyliśmy się z kolorowaniem niezwykle szczegółowych mandali przedstawiających słonie. Zadanie okazało się naprawdę wymagające – mnóstwo drobnych wzorów wymagało skupienia, dokładności i niemałego wysiłku.Ale było warto! Efektem naszej pracy są piękne, barwne słonie, z których każdy wygląda zupełnie inaczej. Podczas tworzenia ćwiczyliśmy koncentrację, precyzję i kreatywność, a przy okazji przekonaliśmy się, ile satysfakcji może dać ukończenie tak wymagającej pracy.
Nie zabrakło również czasu na zdrowie!W ubiegłym tygodniu odbywały się indywidualne zajęcia prozdrowotne, podczas których seniorzy mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat dbania o zdrowie oraz możliwości korzystania z dostępnego wsparcia.
Uczestnicy dowiadywali się m.in., z jakich placówek i form pomocy mogą korzystać, a także poznawali przydatne informacje dotyczące kontroli i prawidłowego pomiaru ciśnienia tętniczego.
Poruszony został również temat nowych technologii, które mogą ułatwiać codzienne dbanie o zdrowie. Seniorzy mogli dowiedzieć się więcej o aplikacjach i rozwiązaniach internetowych umożliwiających m.in. umawianie wizyt, dostęp do informacji zdrowotnych czy korzystanie z wybranych usług bez konieczności wychodzenia z domu. Była to świetna okazja, aby w indywidualnej formie zadawać pytania i poznawać rozwiązania przydatne w codziennym życiu.
Kolejne klubowe dni za nami, a wraz z nimi nowe doświadczenia, smaki, umiejętności i porcja praktycznej wiedzy. Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas, zaangażowanie i dobrą energię!
Działania odbywają się w ramach projektu „CUS Babimost – Integracja i Wsparcie”, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubuskiego 2021–2027, Priorytet 6 „Fundusze Europejskie na wsparcie obywateli”, Działanie 6.13 „Usługi społeczne i zdrowotne”.
